みなさん、昨日の冬至はどのように過ごされましたか？
私は小さい子供もいるので、季節感を大切にする意味でも、”ん”の付くものの中から定番のかぼちゃを食べ、柚子を入れたお風呂に入りました。
昨日お伝えした不要なものの手放しはそれほど進みませんでしたが、今年一年を振り返り、新しい時代をどのように生きていこうかな～と考えました。
あと、地の時代にやっておきたいことは何かな？と気になっていたことをやり終えることを意識して過ごしました。
子供の成長をみていると、毎日本当に少しずつですが、でも確実に変わっていっています。
でもこれって、大人の私たちも本当はそうではないのかな？と最近思うのです。
私ってこんな人、だってこれはこうだから、、、これってこういうもの、普通こうでしょ？などなどって本当にそうなのでしょうか？
日々変わっている私たち、そして常に今を生きることを意識することを大切にして、これまでに積み重なってきた思考や感情、思い込み、観念、価値観をもう一度見直してみませんか？
これはライフコーチングの中でも深く掘り下げていくところですが、大切なものは残しつつ不要なものを手放していければ、もっと自由に楽しく生きていける♪と思っています。
ともに、風の時代の風に乗れるよう、軽くなっていきましょう～♪
